728x90 외로움극복1 🏡 외로움 덜 느끼는 자취 생활 습관 만들기 🟧 혼자 사는 삶, 어떻게 외롭지 않을 수 있을까? 🟧혼자 사는 삶은 자유롭고 편안하다는 장점이 있지만,어느 순간 마음을 무겁게 하는 외로움이 찾아오기도 합니다.특히 자취를 시작한 첫 달이나 이사 후 초기에는익숙하지 않은 공간과 조용한 시간 속에서 정서적 고립감을 느끼기 쉽습니다.저 역시 처음 자취를 시작했을 때,설렘보다 허전함이 더 크게 다가왔던 기억이 있습니다.이런 경험을 바탕으로,혼자 사는 시간이 더 따뜻해질 수 있는 작은 생활 습관들을 공유합니다.🟧 자취생활을 덜 외롭게 만드는 다섯 가지 습관 🟧1. 하루의 흐름을 일정하게 만드는 루틴외로움은 생각이 많아지는 밤이나 아무 일정 없는 날에 더 크게 느껴집니다.이럴수록 규칙적인 생활을 유지하는 것이 필요합니다.기상 시간, 식사 시간, 취침 시간.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음 728x90
